Ko se poleti odpravimo na vrt ali kmetijo in odtrgamo svež storž, redko kdo pomisli, da bi poleg storžev uporabil še nežne, svilnate niti, ki gledajo s konice koruznih storžev - koruzne laske. Ti tanki, rahlo lepljivi prameni, ki običajno končajo na kompostu, imajo v resnici bogato zgodovino uporabe v ljudskem zdravilstvu. Koruzni laski so pravzaprav nitasti rjavo-zlati izrastki, ki rastejo iz vrha storža. Njihova naravna naloga je pomoč pri opraševanju, a ko storž dozori, za rastlino nimajo več fiziološke funkcije.
Zdravilne lastnosti in sestava
V ljudski medicini so koruzni laski cenjeni kot eden najmočnejših naravnih diuretikov. Vsebujejo vrsto koristnih snovi, vključno z:
- Beljakovinami in rastlinskimi vlakninami
- Minerali: kalijem, magnezijem, kalcijem in natrijevimi solmi
- Vitamini, predvsem vitaminom C
- Flavonoidi, eteričnimi olji, čreslovinami in salicilno kislino
Zaradi visoke vsebnosti kalija spodbujajo odvajanje vode, kar pomaga pri izpiranju sečil, zmanjševanju edemov (zastajanja tekočine v telesu) ter blaženju težav z ledvičnimi kamni, putiko in revmo. Raziskave kažejo, da vodni izvleček iz koruznih laskov zavira sposobnost tvorjenja biofilma sevov MRSA, s čimer povečuje njihovo občutljivost na antibiotike.
Priprava in uporaba v ljudski medicini
Za zdravilne namene koruzne laske porežemo pred oprašitvijo in jih hitro posušimo v senci, na zračnem prostoru. Pomembno je, da uporabimo neškropljeno, najbolje domačo ali ekološko pridelano koruzo.
Čaj iz koruznih laskov
Čaj deluje kot blag diuretik in pomaga pri vnetjih mehurja ter težavah s sečili. Eno žličko posušenih laskov prelijemo s skodelico vrele vode, pokrijemo in pustimo stati 15 minut. Precedimo in pijemo enkrat do dvakrat na dan, brez dodanih sladil. Alternativno lahko tri žlice laskov poparimo s pol litra vode, namakamo dve uri in pijemo trikrat dnevno pred jedjo.
Sedeča kopel kot prva pomoč
V časih, ko so bile lekarne redke, so si ljudje pomagali s sedečimi kopelmi iz koruznih laskov. Ta metoda je izjemno pomirjujoča pri:
- Bolečinah in pekočem občutku med uriniranjem
- Občutku nepopolnega izpraznjenja mehurja
- Začetnih znakih vnetja mehurja (cistitisa)
Postopek: Vodo zavrite, dodajte laske in zmanjšajte ogenj. Tekočino precedite v večjo posodo in v njej sedite 15 do 20 minut. Postopek ponovite vsak dan 2 do 4 dni zapored. Za dodaten učinek lahko v kopel zdrobite 2-3 brinove jagode.
Opozorila in nasveti
Čeprav je vodni izvleček koruznih laskov varen za uporabo, je treba upoštevati nekaj previdnostnih ukrepov:
- Hujšanje: Čeprav koruzni laski pomagajo pri odvajanju vode, niso čudežno sredstvo za izgubo maščobe.
- Kozmetika: Olje iz koruznih kalčkov lahko pri ljudeh z zelo občutljivo kožo izzove kontaktni dermatitis.
- Skladiščenje: Dobro posušene laske shranjujte v tesno zaprtih steklenih kozarcih.
Vsebine portala niso nadomestilo za posvet z zdravnikom ali farmacevtom.