Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) aktivno deluje na področju promocije in krepitve javnega zdravja v Sloveniji. Poleg tradicionalnih pristopov, kot so delavnice in svetovanja, NIJZ razvija in uporablja tudi inovativne interaktivne igre, ki na privlačen in dostopen način spodbujajo zdrav življenjski slog med različnimi ciljnimi skupinami - od otrok v vrtcih do odraslih in starejših.
Vloga NIJZ in Centrov za krepitev zdravja
V vsakem zdravstvenem domu se nahaja bodisi center za krepitev zdravja (CKZ) bodisi zdravstveno vzgojni center (ZVC). Ti centri predstavljajo ključno vlogo pri ozaveščanju prebivalstva in zagotavljanju podpore za spremembo življenjskih navad. Tam se lahko udeležite skupinskih delavnic in individualnih svetovanj, kjer boste pridobili strokovne informacije, veščine in podporo za dolgotrajno spremembo življenjskih navad, ki bodo vodile do boljšega počutja in zdravja.
Če imate urejeno obvezno zdravstveno zavarovanje, so aktivnosti v centrih za krepitev zdravja in zdravstvenovzgojnih centrih za vas brezplačne. Med ponujenimi aktivnostmi so tudi brezplačni preizkusi hoje na 2 kilometra in delavnice, kot sta "Ali sem fit?" in "Test telesne pripravljenosti za odrasle in starejše", ki omogočajo posameznikom, da ugotovijo svojo telesno pripravljenost. Seznam izvajalcev teh programov je na voljo na spletni strani programa Skupaj za zdravje.
Igra "Človek razgibaj se" - spodbujanje telesne dejavnosti
Zavedajoč se, da redna telesna dejavnost pomembno vpliva na krepitev in ohranjanje zdravja vseh starostnih skupin ter na duševno zdravje, lažje premagovanje stresnih situacij, večje zadovoljstvo in kakovost življenja, je Območna enota Kranj NIJZ razvila igro "Človek razgibaj se". Ta igra na prijazen način vzpodbuja telesno dejavnost.
Igra je osnovana na klasični igri "Človek ne jezi se", vendar je dopolnjena s telesnimi dejavnostmi. Omogoča sodelovanje več igralcev, na voljo pa je v namizni ali večji različici, primerni za igralnice, telovadnice, hodnike, razrede ali zunanje površine. Pri izvedbi nalog - vaj lahko sodelujejo vsi, se ob tem zabavajo, družijo, krepijo ustvarjalnost in so predvsem telesno dejavni ter se temeljito ogrejejo in razgibajo.
Implementacija in odziv
Z željo, da bi igro približali različnim ciljnim skupinam, so jo na Območni enoti NIJZ Kranj predstavili Zdravim šolam, vodjem CKZ-jev in ZVC-jev gorenjske regije. Povezali so se tudi z Ljudsko univerzo Radovljica in Medgeneracijskim centrom Bled, s katerima so organizirali dogodke ob Evropskem tednu mobilnosti, Evropskem tednu športa in Dnevu slovenskega športa ter Mednarodnem dnevu starejših. Na teh dogodkih so s pomočjo igre "Človek razgibaj se" uspešno promovirali gibanje. Na Ljudski univerzi Radovljica so v mesecu septembru v igri sodelovali mladi in starejši, se vzpodbujali, šalili in bili zelo sproščeni.
Zdravim šolam, katerih poslanstvo je promocija zdravega življenjskega sloga, večjo različico igre tudi posojajo za izvajanje in popestritev njihovih vsakodnevnih dejavnosti, povezanih z gibanjem.
Imerzivno interaktivno ogrevanje ORIGINAL / Interaktivna igra / Fitnes / 17. stopnja
Didaktične igre za zdrav življenjski slog v vrtcih
Tudi Območna enota NIJZ Novo mesto aktivno sodeluje pri razvoju interaktivnih orodij za spodbujanje zdravja. V okviru regijsko specifične naloge vrtcev, ki so bili v šolskem letu 2023/24 v zdravstveni regiji Novo mesto vključeni v program "Zdravje v vrtcu", je vsak vrtec razvil vsaj eno didaktično igro. S temi igrami želijo pri otrocih krepiti zdrav življenjski slog. Didaktične igre naslavljajo predvsem vsebine duševnega zdravja, spodbujanja telesne dejavnosti, zdravega prehranjevanja in skrbi za okolje.
V gradivu, ki je nastalo kot rezultat tega programa, so primeri didaktičnih iger, ki jih je mogoče direktno ali s prilagoditvami prenesti v igralnice in otrokom preko igre predstaviti zdrav življenjski slog. Obenem igre spodbujajo še medsebojno sodelovanje in spoštovanje. Publikacija z zbirko didaktičnih iger je na voljo v PDF formatu za tisk.
Komunikacijska gradiva NIJZ za ozaveščanje javnosti
Poleg razvoja interaktivnih iger, NIJZ na področju javnega zdravja pripravlja tudi različna komunikacijska gradiva in kampanje o različnih zdravstvenih temah. Ta gradiva so na voljo za prosto uporabo in so namenjena široki javnosti ter zdravstvenim in strokovnim institucijam. S tem NIJZ zagotavlja celovit pristop k promociji zdravja, ki vključuje tako neposredno interaktivno izkušnjo kot tudi široko informiranje in ozaveščanje.
tags: #nijz #interaktivne #igre #za #spodbujanje #in