Mnenja glede tega, ali je »človeška hrana« primerna tudi za psa, so lahko precej deljena. Dejstvo je, da psi prebavljajo hrano drugače kot ljudje, zato ni vse, kar je zdravo za nas, primerno tudi za našega kosmatega prijatelja. Kljub temu, da si psi delijo približno 98 % svoje DNK z volkovi, se je njihova prehrana razvila precej drugače. Zato je ključno, da se seznanite s tem, katero sadje in zelenjavo lahko psi jedo in katero ne.
Načeloma velja, da lahko določen delež prehrane psa predstavljata tudi sadje in zelenjava, vendar pa ne več kot približno 10-20 odstotkov celotnega obroka. Potrebe posameznih psov so sicer lahko različne, zato se je za konkretne odgovore in količine najbolje obrniti na veterinarja.
Splošne Smernice za Vključevanje Sadja in Zelenjave v Pasjo Prehrano
Sadje in zelenjava nista življenjsko pomembna kot glavni vir prehrane za pse, saj so mesojedci. Vendar pa sta lahko zelo dober vir vitaminov, mineralov, vlaknin in drugih fitonutrientov. Če ima vaš pes rad sadje in zelenjavo, mu ju nikakor ne branite, le ne pretiravajte s količinami.
Vključevanje sadja in zelenjave v prehrano psa prinaša več koristi:
- Vlaknine: Delujejo kot prebiotiki, hranijo »dobre bakterije« v črevesju, kar krepi imunski sistem in izboljšuje prebavo.
- Vitamini in minerali: Predstavljata obilje različnih vitaminov in mineralov v naravni obliki, ki jih telo najlažje »uporabi«.
- Fitohranila: Koristna rastlinska hranila, ki jih ni mogoče najti v mesu. Preprečujejo zakisanost telesa, kar je bistvenega pomena za dobro delovanje jeter, trebušne slinavke, žolčnika, hormonov, srca in ledvic.
- Vir tekočine: Preprečujeta dehidracijo, še posebej pogosto pri psih, hranjenih s suho hrano. Vendar pa uživanje svežega sadja ne nadomešča pitja vode.
Pravilna Priprava za Varno Uživanje
Da bi zagotovili varno in koristno uživanje, je pomembna pravilna priprava:
- Toplotna obdelava: Surova zelenjava je za pse malce težje prebavljiva, zato je priporočljivo, da se jo rahlo pokuha, poduši ali kuha na pari. Z dolgotrajnim kuhanjem se zmanjša kakovost hranil, zato naj bo čas kuhanja krajši. Podobno lahko rahlo pokuhate tudi sadje in ponudite topel kompot.
- Miksanje in pretlačevanje: Zelenjavo je priporočljivo tudi zmiksati ali pretlačiti, saj je tako lažje prebavljiva in pes lahko v celoti prebavi ter izkoristi hranila. Sadje lahko naribate ali pretlačite v pire.
- Odstranjevanje nevarnih delov: Vedno odstranite koščice, semena in lupine (če so kemično obdelane ali težko prebavljive). Koščice in peške nekaterih plodov, kot so češnje, marelice, slive in breskve, vsebujejo cianogene spojine, ki se v telesu spremenijo v cianid. Nevarnost je tudi zadušitev, še posebej pri manjših psih.
- Zrelost: Sadje in zelenjava, ki ju ponudite psu, morata biti ravno prav zrela. Nezrelo in preveč zrelo sadje ni priporočljivo za psa, prav tako ne plesnivo.
- Brez sladkorja in sladil: Kompotom in sadnim pirejem nikoli ne dodajajte sladkorja ali drugih sladil, saj za pse niso primerna.
Varno Sadje za Pse
Številne vrste sadja so lahko okusen in zdrav dodatek k prehrani vašega psa, če so pravilno pripravljene in ponujene v zmernih količinah. Preden ponudite novo vrsto sadja, preverite, kako pes reagira nanj.
- Jabolka: Odličen vir vitamina A in C ter vlaknin. Imajo malo beljakovin in maščob, zato so popoln prigrizek za starejše pse. Pomagajo pri čiščenju zob in osvežijo dah. V lupini so tudi fitokemikalije, ki v laboratorijskih študijah preprečujejo rast rakavih celic. Preden jih ponudite, obvezno odstranite vsa semena in jedro, saj semena vsebujejo majhne količine cianida.
- Ananas: Tropski sadež, poln vitaminov, mineralov in vlaknin. Visoka vsebnost encima bromelaina pomaga pri prebavi in uničuje parazite ter slabe bakterije v črevesju. Ponudite ga olupljenega in popolnoma zrelega, le občasno in v manjših količinah, saj je zelo sladek in lahko v prevelikih količinah povzroči zaprtje ali vpliva na zobe.
- Banane: Bogate s kalijem, vitamini (posebej C), biotinom, vlakninami in bakrom. Vlaknine so dobre za prebavo. Banane so hranljive, lahko prebavljive in dobro nasitijo. Pomagajo pri zaustavljanju driske. Ponudite jih v zmernih količinah in brez olupka.
- Borovnice: Veljajo za »superhrano«, bogato z antioksidanti, vlakninami, fitokemikalijami in vitaminom C. Lahko pomagajo popraviti poškodbe celic in zmanjšati učinke staranja možganov psa. So nizkokalorične. Ponudite jih zmerno, saj naj ne predstavljajo več kot 10 odstotkov njegove prehrane.
- Breskve: Majhne količine svežih ali zamrznjenih breskev so odličen vir vlaknin in vitamina A ter lahko pomagajo v boju proti okužbam. Obvezno odstranite koščico, ki vsebuje cianid.
- Brusnice: V majhnih količinah ponujajo antioksidante in so še posebej koristne za zdravje sečil. Tako sveže kot suhe brusnice so varne za pse.
- Češnje: Mesnati del svežih češenj brez koščic je v zmernih količinah varen. Bogate so z rudninami (kalij, magnezij, železo, kalcij, cink) in vitamini (C, B1, B2, B6, folna kislina). Antocianska barvila ščitijo psa pred negativnimi vplivi prostih radikalov. Vendar pa koščica vsebuje cianid in lahko povzroči želodčne težave in drisko, če jih pes zaužije preveč.
- Fige: Bogate s prehranskimi vlakninami, kar je dobro za prebavni sistem. Odličen vir naravnega sladkorja, ki daje energijo brez porasta sladkorja v krvi. Ponudite jih sveže in brez olupka. Ne pretiravajte s količino, saj lahko povzročijo vetrove. Izogibajte se sušenim figam zaradi višje vsebnosti sladkorja.
- Goji jagode: So »superhrana« za pse. Bogate so z vitamini C, B, E in A, kalcijem, železom, vlakninami in beljakovinami.
- Hruške: Odličen prigrizek, saj vsebujejo veliko bakra, vitaminov C in K ter vlaknin. Lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap in delujejo očiščevalno na črevesje. Preden jih ponudite, jih narežite na koščke in odstranite peške, ki vsebujejo sledi cianida.
- Jagode: Polne antioksidantov, vlaknin in vitamina C. Vsebujejo tudi encim, ki lahko pomaga beliti zobe. Bogate so z vodo, kar jih dela odlično malico v vročem dnevu. Odrežite liste na vrhu, za majhne pse jih razrežite na pol.
- Kaki: V omejenih količinah je varen za psa in je poln vitaminov C in A. Uporabljajo se le zelo zreli sadeži, ki jim je potrebno odstraniti lupino in koščice, saj lahko povzročijo črevesno blokado. Prevelike količine lahko povzročijo drisko.
- Kivi: Bogat z vitaminom C in kalijem. Ugodno vpliva na imunski sistem, presnovo in izboljšuje težave z vezivnimi tkivi. Ponudite ga zrelega in olupljenega v omejenih, majhnih količinah. Nekateri psi so nanj preobčutljivi, kar lahko povzroči drisko.
- Lubenica: Nič ni bolj osvežilnega na vroč dan kot sočna rezina lubenice. Izjemno bogata z vodo, kar je odlično za hidracijo. Polna je vitaminov A, B-6 in C ter kalija. Likopen je antioksidant, ki ščiti pred poškodbami celic. Obvezno odstranite lupino in semena, ki so težko prebavljiva in lahko povzročijo črevesno zamašitev.
- Maline: V zmernih količinah so okusna poslastica. Vsebujejo antioksidante, veliko vitamina C, folne kisline, bakra, magnezija in vlaknin. Imajo malo sladkorja in kalorij. Še posebej dobre so za starejše pse, saj imajo protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo sklepom. Pomagajo tudi v boju proti raku in boleznim krvnega obtoka.
- Mango: Sladek in sočen, napolnjen s štirimi različnimi vitamini (A, B6, C in E), kalijem, beta-karotenom in alfa-karotenom. Vsebuje veliko vlaknin. Pomaga pri pigmentaciji dlake in podpira delovanje sluznice. Ugodno vpliva na mišični in živčni sistem. Preden ga ponudite, odstranite koščico, saj vsebuje majhne količine cianida in predstavlja nevarnost zadušitve.
- Melona: Osvežilen in zdrav sadež. Vsebuje vitamine A, B-6 in C ter vlaknine, kalij, folati in niacin (vitamin B-3). Visoki odmerki betakarotena ugodno vplivajo na vid in dvigovanje imunskega sistema. Preden jo ponudite, odstranite lupino, saj lahko groba tekstura povzroči poškodbe črevesja. Dajte jo v zmernih količinah zaradi sladkorja.
- Marelice: Bogate s provitaminom A, B1, B2, vitaminom C in E, kalijem, železom, kalcijem in fosforjem. Imajo ugoden vpliv na kri, vsebujejo malo kalorij in veliko vlaknin. Ponudite jih v koščkih ali pretlačene v pire. Obvezno odstranite koščico. POZOR: Velika količina marelic pri brejih psicah lahko povzroči splav!
- Pomaranče: Na splošno so varne v majhnih količinah. So odličen vir vitamina C, kalija in vlaknin. Veterinarji priporočajo, da odstranite lupino in vsa semena. Večina psov ne mara močno dišečega citrusa.
- Robide: Varno jih je deliti s kužkom. Ponudite bolj zrele namesto trpkih in kislih. Delujejo antibakterijsko in podpirajo ustno higieno psa. Vsebujejo veliko vitamina C in K, mangan in vlaknine. Za majhne pse jih razrežite na koščke.
- Šipek: Vsebuje veliko naravnega vitamina C, karotenoidov in antioksidantov. Bogat je z vitaminom A in vitamini B kompleksa, ter minerali (kalcij, fosfor, kalij in magnezij). Vpliva na imunski sistem psa in lahko zmanjšuje vnetja mišično-skeletnega sistema. Ponudite ga v manjših količinah, posušenega v prah ali narezanega/naribanega.
Nevarno in Odsvetovano Sadje za Pse
Nekatere vrste sadja so za pse strupene in se jim je treba izogibati.
- Avokado: Čeprav je avokado zdrav za ljudi, vsebuje toksin, imenovan persin, ki je lahko škodljiv za pse. Nahaja se v koščici, olupku in listih ter lahko pri psih povzroči bruhanje in drisko.
- Češnje (koščice, listi): Z izjemo mesnatega dela okoli semena, češnjeve koščice in listi vsebujejo cianid, ki je strupen za pse. Cianid prekine celični transport kisika.
- Grozdje in rozine: So se izkazale za zelo strupene za pse, ne glede na pasmo, spol ali starost psa. Lahko povzročijo akutno odpoved ledvic.
- Citrusi (limone, limete, grenivke): Čeprav niso nujno strupeni v majhnih količinah, vsebujejo veliko kisline, ki lahko pri psih povzroči prebavne motnje, kot so bruhanje in driska. Psi jih načeloma ne marajo. Lupine teh sadežev vsebujejo potencialno strupene spojine.
- Slive (koščice): Tudi slivove koščice vsebujejo cianid, ki je zaviralec celičnega dihanja. Mesnati del slive brez koščice je v majhnih količinah zdrav priboljšek.
- Marelice (koščice): Kot že omenjeno, koščice vsebujejo cianid.
- Koščice jabolk in hrušk: Tudi te vsebujejo cianid.
- Kutina, bezgove jagode, karambola: Splošno odsvetovano.
Varna Zelenjava za Pse
Podobno kot sadje, je tudi nekatera zelenjava varna in lahko obogati prehrano vašega psa.
- Artičoke: Ponašajo se z bogatim prehranskim profilom, ki vsebuje vitamin C, folno kislino, kalij, niacin in veliko antioksidantov. Vaš mladiček lahko varno uživa katerikoli del artičoke, surove ali kuhane.
- Brokoli: Hranljiva možnost, ki vsebuje veliko vlaknin in vitamina C, hkrati pa malo maščob. Kuhanega je najbolje postreči v majhnih količinah kot občasno poslastico. Brokolijevi cvetovi vsebujejo izotiocijanate, ki lahko pri nekaterih psih povzročijo blago do potencialno hudo draženje želodca.
- Brstični ohrovt: Poln hranil in antioksidantov, ki so odlični tako za ljudi kot pse. Vendar jih ne pretiravajte, ker lahko povzroča močno napenjanje.
- Buča: Odličen vir vlaknin, beta karotena in vitamina A. Lahko pomaga tudi pri prebavnih težavah.
- Grah: Vse vrste graha (zeleni, snežni, sladkorni) so varne za pse. Vsebujejo beljakovine, vlaknine in vitamine. Hranite psa le s svežim ali zamrznjenim grahom, ne pa tudi s konzerviranim.
- Zelena: Bogata z vitamini A, B in C ter hranili, potrebnimi za krepitev zdravega srca in boj proti raku. Lahko jim celo osveži dah. V zmernih količinah jo lahko dodate v prehrano.
- Korenje: Odličen nizkokalorični prigrizek, ki vsebuje veliko vlaknin in betakarotena, ki proizvaja vitamin A. Pomaga pri zniževanju tveganja za raka in srčno-žilna obolenja. Odličen je tudi za čiščenje zob. Korenje lahko uživa surovo ali kuhano.
- Krompir (kuhan): Varen in zdrav. Vsebuje železo, magnezij, vitamin C in B6. Psu dajte le košček kuhanega krompirja, saj večina strokovnjakov meni, da ni primeren v velikih količinah zaradi škroba.
- Kumare: Posebej dobre za pse s prekomerno telesno težo, saj ne vsebujejo ogljikovih hidratov, maščob ali olj in lahko celo povečajo energijsko raven.
- Sladki krompir: Varna in zdrava hrana za pse, ki jo lahko uživajo v zmernih količinah, vendar mora biti kuhan.
- Stročji fižol: Kuhan na pari, surov ali v pločevinkah (če je navaden) je varen za pse. Zagotavlja bistvene vitamine, minerale, vlaknine, beljakovine, kalcij, vitamin K in železo.
- Špinača: V majhnih količinah je varna za pse, vendar vsebuje oksalno kislino, ki lahko zavira absorpcijo kalcija in povzroči poškodbe ledvic. Zato ni najboljša izbira zelenjave za redno uživanje.
Nevarna in Odsvetovana Zelenjava za Pse
Določena zelenjava, ki je za nas povsem naravna, ni primerna za vašega psa in je lahko celo strupena.
- Čebula, por in drobnjak: So del družine rastlin, imenovane Allium, ki je strupena za večino hišnih ljubljenčkov. Njihovo uživanje lahko povzroči, da psom popokajo rdeče krvne celice, kar lahko privede do bruhanja, driske, želodčnih bolečin in slabosti. Nikoli jih ne dajajte psu.
- Česen: Prav tako spada v družino Allium in je zelo strupen za pse, še posebej za mladičke. Lahko povzroči bruhanje in drisko. Nikoli ne hranite psa s česnom.
- Gobe (divje): Divje gobe so lahko za pse strupene. Medtem ko je le majhen delež vrst gob strupenih, lahko tiste, ki so, resnično škodijo vašemu psu ali celo vodijo v smrt. Raje se jim izognite.
- Surov krompir: Uživanje nekuhanega krompirja je za psa strupno.
- Šparglji: Čeprav niso nujno nevarni za pse, jih resnično nima smisla dajati. Preveč jih je težko jesti surove, in ko so kuhani, izgubijo hranila.
- Zeleni deli rastlin: Zeleni deli rastline paradižnika in krompirja vsebujejo toksin, imenovan solanin, ki je lahko škodljiv. Zreli paradižniki so na splošno varni za pse.
Zakaj je lahko suha hrana za vašega psa škodljiva
Pomembni Dodatni Nasveti
Vedno bodite pozorni na individualne reakcije vašega psa. Vsak pes je edinstven in lahko drugače reagira na določeno hrano. Ko uvajate novo sadje ali zelenjavo, začnite z majhnimi količinami in opazujte, kako se pes odzove. V primeru kakršnihkoli nenavadnih simptomov (bruhanje, driska, letargija) se posvetujte z veterinarjem.
Sadje in zelenjava sta v prehrani psa mišljena kot dodatek ali priboljšek in ne kot glavni obrok. S pravilno izbiro in pripravo lahko obogatite prehrano vašega psa z zdravimi hranili, hkrati pa se izognete morebitnim tveganjem.