Priprava piščančjega mesa: Kako dolgo in pravilno kuhati ter peči

Piščančje meso je ključna sestavina mnogih receptov. Ker je bogato z beljakovinami in ima precej nevtralen okus, ga lahko uporabimo v številnih jedeh. Da bi dosegli sočen in okusen rezultat, je bistvenega pomena pravilna priprava in upoštevanje časa termične obdelave.

Priprava mesa pred kuhanjem ali pečenjem

Najboljši okusi se pričnejo z izbiro kakovostnega in svežega mesa. Pomembno je, da so kosi mesa za enakomerno pripravo približno enako veliki. Bedra razrežemo na stegna in krače, piščančje prsi pa podolžno razpolovimo.

  • Svežina in poreklo: Za najboljše rezultate izbirajte sveže meso preverjenega porekla.
  • Temperatura: Ena od pogostih napak je, da v vročo ponev ali pečico polagamo hladno meso. Najbolje je, da meso pred pripravo vsaj pol ure počiva na sobni temperaturi.
  • Odmrzovanje: Če uporabljate zamrznjeno meso, ga najprej počasi odmrznite v hladilniku (24 ur). Običajnemu času kuhanja v tem primeru dodajte še 20-30 minut.
infografika s prikazom optimalnih časov priprave za različne kose piščanca (prsi, krače, stegna)

Osnovni časi kuhanja in pečenja

Čas priprave je odvisen od načina obdelave in vrste mesa. Pomembno je vedeti, da piščančje meso ne dopušča pol-surovih ("rare" ali "medium") možnosti - vedno mora biti temeljito prepečeno ali kuhano.

Metoda/Vrsta mesa Okviren čas priprave
Piščančje prsi (v ponvi) približno 5 minut na vsaki strani
Paniran piščanec (cvrtje) vsaj 15 minut
Kuhanje v vodi (kosi) približno 30 minut
Kmečka kokoš (za juho) vsaj 2 uri
Petelinje meso približno 3 ure

Nasveti za pečenje v pečici

Za sočno pečenko v pečici priporočamo naslednjo tehniko: pokrite kose mesa pecite približno 30 minut na 200 °C, nato posodo odkrijte, preklopite na funkcijo žara in pecite še dodatnih 15 minut, da dobite hrustljavo skorjico. Za ohranjanje sočnosti je priporočljivo, da med pečenjem kožo pustite na mesu.

Jedel.bi - Peka sočnega in hrustljavega piščanca

Tehnike za popolno hrustljavost in sočnost

  • Paniranje: Pri paniranju ne pozabite soliti jajc in začiniti drobtin (poper, paprika, zelišča). Preden meso panirate, ga dobro osušite.
  • Cvrtje: Olje mora biti segreto na 175 °C. Kose cvrite postopoma, da se med seboj ne stikajo. Namesto papirnatih brisačk, ki zmehčajo skorjico, ocvrto meso položite na mrežico, da odvečna maščoba odteče.
  • Priprava v ponvi: Uporabite litoželezno ponev brez teflonskega premaza. Ko piščanca položite v ponev, ga prvih pet minut ne premikajte, da dosežete lepo rjavo skorjico.
  • Počitek mesa: Po končani toplotni obdelavi pustite meso počivati 5 do 10 minut.

Kako preveriti, ali je piščanec kuhan?

Najbolj zanesljiv način je uporaba kuhinjskega termometra. Alternativno lahko z ostrim nožem prebodete najdebelejši del mesa: če gre nož zlahka skozi in na mestu vboda ni rdečkastega soka, je piščanec kuhan. Meso se mora tudi zlahka ločiti od kosti.

tags: #kako #dolgo #se #kuha #piscancje #meso