Redno uživanje sadja in zelenjave je ključnega pomena za ohranjanje zdravja, zato je pomembno, da učenci že v šolskem obdobju razvijejo zdrave prehranjevalne navade. V okviru evropske »sheme šolskega sadja in zelenjave«, ki jo sofinancira Evropska unija, se izvaja ukrep za brezplačno razdeljevanje svežih pridelkov, katerega glavni cilj je povečati priljubljenost tovrstne prehrane med mladimi.
Splošni seznam sadja in zelenjave po abecedi
Za lažjo prepoznavnost in vključevanje v vsakodnevno prehrano spodaj navajamo pregleden seznam sadja in zelenjave, ki ga šole pogosto vključujejo v svoje programe zdravega prehranjevanja.
| Črka | Sadje | Zelenjava |
|---|---|---|
| A | Ananas, Avokado | Artičoka, Asparagus |
| B | Breskev, Borovnica | Blitva, Brokoli |
| C | Citronka | Cvetača, Cikorija |
| Č | Češnja | Česen, Čebula |
| G | Grozdje | Grah, Gobe |
| J | Jabolko, Jagoda | Jajčevec |
| K | Kivi | Korenje, Kumara |
| L | Limona | Luštrek |
| P | Pomaranča | Paprika, Paradižnik |
Izvajanje šolske sheme sadja in zelenjave
Naša šola že peto leto aktivno sodeluje v evropski shemi šolskega sadja in zelenjave (ŠSZ). Ukrep, ki ga izvaja Agencija Republike Slovenije za kmetijske trge in razvoj podeželja, omogoča šolam, da učencem zagotovijo kakovostne pridelke.
Način razdeljevanja v šolskem okolju
- Šola mora pri izbiri pridelkov dati prednost svežemu sadju in zelenjavi pred predelanimi izdelki.
- Učenci od 1. do 7. razreda prejmejo posodo s sadjem in zelenjavo neposredno v svoj razred.
- Za učence 8. in 9. razreda so organizirane prilagojene oblike razdeljevanja.
Spremljanje uspešnosti programa
Da bi zagotovili čim večjo učinkovitost programa, šola izvaja redno anketiranje učencev 4., 6. in 8. razredov. S temi aktivnostmi želimo poudariti pomen rednega uživanja sadja in zelenjave za zdravje ter dolgoročno vplivati na prehranske navade mladih.