Srčno-žilne bolezni, ki so posledica ateroskleroze, vsako leto povzročijo nenadno smrt pri približno štiri tisoč Slovencih. Ateroskleroza, oziroma mašenje in poapnevanje žil, je dolgotrajen proces odlaganja maščob in kalcija v notranje stene arterij, kar povzroči nastanek oblog v žilah. Glavni vzroki zanjo so splet dednih dejavnikov in nezdravih življenjskih navad. Zaradi ateroskleroze koronarnih žil je del srčne mišice slabo prekrvavljen, kar lahko povzroči angino pektoris, srčne aritmije ali srčni infarkt. Čeprav zdravila blažijo posledice in preprečujejo najhujše, ne odpravljajo vzrokov. Z ustrezno varovalno prehrano pa lahko preventivno poskrbimo za čiste in zdrave žile.
Starodavni tibetanski recept za čiščenje žil
Na popolnoma naraven način si lahko pomagate s starodavnim tibetanskim receptom, ki naj bi poskrbel za postopno čiščenje maščobnih oblog iz krvnih žil in hkrati pomagal preprečiti srčne napade in kapi. Prav tako naj bi izboljšal vid, pomladil telo in preprečeval nastanek tumorjev. Glavni sestavini pripravka sta limona in česen, ki naj bi imeli pozitivne učinke na zdravje posameznika. Tibetanski zdravstveni sistem je eden od najstarejših na svetu, in zdravila iz zgodnje tibetanske kulture lahko vsebujejo tudi več kot 100 sestavin.
Učinki česna na ožilje
Česen vsebuje naravni ahoen, snov, ki ima podoben učinek kot aspirin. Naravni ahoen preprečuje sprijemanje trombocitov, pospešuje raztapljanje krvnih strdkov, zmanjšuje viskoznost krvi, pospešuje cirkulacijo in odstranjuje nezaželene snovi iz krvi. Česen ščiti krvne žile, znižuje krvni tlak in raven holesterola v krvi ter zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
Vpliv limone na ožilje
Limona je močan antioksidant in preprečuje kopičenje holesterola v stenah arterij. Prispeva k nižanju slabega holesterola, kar nas varuje pred možgansko kapjo in srčnim infarktom. Visoka koncentracija vitamina C v limoni naj bi pomagala ohranjati elastičnost ožilja. Limona ima tudi antibiotične lastnosti.
Priprava napitka po tibetanskem receptu
Za pripravo napitka potrebujete:
- 1 kilogram limon (z lupino)
- 300 gramov česna
- Limone narežite in jih skupaj s stroki česna zmeljajte s pomočjo mešalnika.
- To zmes stresite v primerno veliko posodico in prelijte z enim litrom vode.
- Pristavite na ogenj in počakajte, da mešanica zavre.
- Nato jo pokrito s pokrovko še 15 minut pustite kuhati pri nižji temperaturi.
- Lonček odstavite in pustite, da se ohladi.
- Ohlajeno mešanico precedite v čisto steklenico, zatesnite in spravite v hladilnik.
Pomembno: Nekateri viri opozarjajo, da se mešanica segreje le tik pred vretjem in nikoli ne sme zavreti, da se ohranijo dragoceni vitamini. Pri tem receptu se mešanica prelije s tremi litri prekuhane vode, zmelje organske limone in štiri glavice česna, segreje tik pred vretjem, precedi in shrani v hladilnik.
Uživanje pripravka
Pripravek uživajte 25 dni, po pol decilitra (0,5 dl) dnevno. Po tem si vzemite 10-dnevni premor, nato pa postopek ponovite. Nekateri uživajo dnevni odmerek pred kosilom, drugi pa na tešče, pred glavnim obrokom ali pred/po jedi. Če vam česen ne dela preglavic, ga najbrž lahko vzamete kadarkoli. Tisti, ki jim rad "udari na želodec" ali jih po njem črviči po črevesju, morajo bolj paziti. Vedno je smiselno posvetovanje z zdravnikom, zlasti pri tistih, ki že prejemajo terapijo za srce.
Prirodni lek za čiščenje krvnih sudova (RECEPT) 🔥
Alternativni recept in tradicionalni pristopi
Na Balkanu se je razširil recept, ki ga imenujejo "eliksir za žile". Gre za tradicionalno mešanico limone in česna, ki so jo stoletja uporabljale že naše prababice in babice. Ideja je preprosta: združiti dva močna naravna antioksidanta, ki lahko pomagata zmanjšati kopičenje maščob v žilah in spodbuditi boljši pretok krvi. Trdijo, da skrivnost učinkovitosti kombinacije leži v alicinu, bioaktivni snovi v česnu, in v visoki koncentraciji vitamina C v limoni.
Nekateri priporočajo tudi recept, ki vključuje 5 limon in 30 strokov česna, ki se zmiksajo in dodajo v 1 liter vode. Ko zavre, se odstavi in ohladi.