Prekmurje in Prlekija sta regiji, znani po bogati kulinarični tradiciji. Med številnimi starimi jedmi, ki pričajo o bogati zgodovini in iznajdljivosti domačinov, še posebej izstopa juha iz ajdove kaše. Ta krepka jed, pripravljena s preprostimi, a hranljivimi sestavinami, je odličen primer tradicionalne prekmurske kuhinje.
Sestavine in Priprava Klasične Juhe iz Ajdove Kaše
Za pripravo te okusne juhe potrebujemo večinoma dostopne sestavine, kar odraža tudi njeno ljudsko poreklo. Bistvene so seveda ajdova kaša, sveža zelenjava in gobe.
Priprava zelenjave in gob
- Česen in čebulo olupimo ter ločeno drobno nasekljamo.
- Krompir in korenje očistimo ter operemo. Korenje zrežemo na koščke, krompir pa na malo večje kose.
- Gobe, ki jih bomo uporabili za pripravo juhe, očistimo in narežemo na rezine. Manjše gobice zgolj razpolovimo ali razrežemo na četrtine.
Osnova juhe
V večjem loncu segrejemo olje, na katerem najprej popražimo čebulo, da postekleni. Dodamo korenje, krompir in nasekljan česen ter premešamo, da lepo zadiši.

Kuhanje in začinjanje
V lonec dodamo gobe in jih na hitro prepražimo z ostalimi sestavinami, nato pa prilijemo jušno osnovo (ali vodo). Začinimo z lovorjevim listom, timijanom, majaronom ter soljo in mletim poprom po okusu. Lonec pokrijemo in pustimo, da se juha ob rahlem vretju kuha približno 20 minut.
Dodatek ajdove kaše
Ajdovo kašo stresemo na cedilo in jo dobro operemo pod tekočo vodo. Ko se odcedi, jo dodamo v lonec in pustimo, da se kuha približno 15 minut oziroma toliko časa, da se povsem zmehča. Po potrebi prilijemo še malo tekočine ter juho dodatno začinimo.
Priprava ajdovih žgancev
Zaključna faza
Juho na koncu začinimo s kisom in dodamo še sveže nasekljan peteršilj. Serviramo jo v globoke krožnike ali jušne skodelice.
Drugačen Pristop k Pripravi Juhe z Ajdovo Kašo in Gobami
Obstaja tudi nekoliko drugačen recept za pripravo prekmurske juhe z ajdovo kašo, kjer se poudarek daje na sočasnem kuhanju glavnih sestavin in kasnejšem zgoščevanju.
Postopek priprave
- Ajdovo kašo preberemo, operemo in damo kuhat.
- Gobe očistimo, narežemo, operemo in dodamo kaši.
- Primešamo še sol in timijan.
- Ko so vse sestavine kuhane, prilijemo juhi podmet iz vode, moke in kisle smetane in jed ponovno prevremo.
Variacija s Svinjsko Kračo
V nekaterih različicah se ajdova kaša pripravlja skupaj s svinjsko kračo, kar juhi doda še bogatejši okus in krepkost. Takšna jed je pogosto služila kot samostojen obrok.
Priprava
- Svinjsko kračo skuhamo do mehkega in jo odstranimo.
- V juho damo oprano ajdovo kašo in začimbe.
- Ko je kaša kuhana, jo zgostimo s podmetom.

Splošni Nasveti za Pripravo Ajdove Kaše
Ne glede na to, ali jo pripravljamo v juhi ali kot samostojno jed, je pravilna priprava ajdove kaše ključna za njen okus in teksturo. Iz priloge "Odprta kuhinja" dobimo še nekaj napotkov:
- V slano vodo damo oprano kašo, začinimo, premešamo.
- Na majhnem ognju pokrito kuhamo 20 minut, da se vsa tekočina pokuha.
tags: #juha #iz #ajdove #kase #prekmurska

