Jabolčno pecivo: Hranilna vrednost in priprava

Sladice z jabolki se vedno priležejo, pa naj bo to jabolčna pita, jabolčni štrudelj ali pa preprosto biskvitno pecivo z jabolki. Jabolčno pecivo je priljubljena sladica, ki združuje sočnost jabolk in mehkobo biskvita, pogosto obogatena z različnimi dodatki. V tej podrobni pripravi bomo raziskali recept za sočno biskvitno pecivo z jabolki in čokoladnimi kapljicami, ter se posvetili njegovi hranilni vrednosti.

Tematska fotografija jabolčnega peciva s čokoladnimi kapljicami

Sočno biskvitno pecivo z jabolki in čokoladnimi kapljicami

Ta recept ustvarja čudovit sladko-kisel okus, kjer se sočna jabolka v rahlem biskvitu prepletejo s čokoladnimi kapljicami, ki se med peko stopijo.

Sestavine za preprost jabolčni biskvit z jabolki

  • 3 večja jabolka (olupljena, očiščena peščišča in narezana na tanke rezine)
  • 3 jajca (L velikosti)
  • 120 g sladkorja
  • 1 vaniljev sladkor
  • 100 ml mleka
  • 100 ml sončničnega olja
  • 180 g gladke moke
  • 1 pecilni prašek
  • 1/2 žličke mletega cimeta
  • 50 g temnih čokoladnih kapljic (ali grobo sesekljane čokolade)
  • Ščep soli
  • Maslo in moka za pripravo pekača

Postopek priprave po korakih

Začnemo s pripravo pekača in sestavin, nato sledimo natančnim korakom za popolno jabolčno pecivo.

  1. Priprava pekača: Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija (klasična peka). Kvadratni pekač dimenzij 24x24 cm namastimo z maslom in posujemo z moko, odvečno moko odstranimo.
  2. Priprava jabolk: Jabolka operemo in olupimo. Odstranimo jim peščišče in jih narežemo na tanke rezine (približno pol centimetra debele). Lahko jih rahlo pokapljate z limoninim sokom, da ne porjavijo.
  3. Stepanje biskvitne mase: V večji skledi jajca s sladkorjem, vaniljevim sladkorjem in ščepcem soli penasto stepemo (vsaj 5 minut), da nastane svetla in puhasta zmes.
  4. Dodajanje mokrih sestavin: V jajčno maso vmešamo mleko in olje - z ročnim mešalnikom ali lopatko.
  5. Dodajanje suhih sestavin: Posebej zmešamo moko, pecilni prašek in cimet. Nato jih postopoma presejemo v jajčno maso in nežno vmešamo s kuhalnico ali lopatko, da dobimo enotno maso.
  6. Dodajanje čokoladnih kapljic: Na koncu nežno vmešamo čokoladne kapljice. Nekaj jih prihranite za posip po vrhu peciva.
  7. Zlaganje v pekač: Vlijemo polovico pripravljene mase v pekač, nato enakomerno razporedimo polovico narezanih jabolk. Dodamo drugo polovico mase in ponovno razporedimo preostanek jabolk. Po vrhu posujemo še nekaj prihranjenih čokoladnih kapljic in pogladimo.
  8. Peka biskvita: Pecivo pečemo v ogreti pečici približno 35-40 minut, oziroma dokler zobotrebec, vstavljen v sredino, ne pride ven čist.
  9. Hlajenje in postrežba: Ohladimo ga v pekaču, nato razrežemo na kocke. Po želji potresemo s sladkorjem v prahu ali postrežemo s kepico vaniljevega sladoleda.

LAVA KOLAČ-Najčokoladnije Zadovoljstvo Peče Se Samo 9 Minuta A Jede Odmah!

Prehranske vrednosti na kos peciva

Spodnja tabela prikazuje približne hranilne vrednosti za en kos (rezino) jabolčnega peciva, pripravljenega po zgornjem receptu.

Hranilna vrednost Na kos peciva
Energijska vrednost 210 kcal
Ogljikovi hidrati 27 g
Beljakovine 4 g
Maščobe 9 g
Vlaknine 1,5 g

Namigi in triki za popolno jabolčno pecivo

Z nekaj preprostimi nasveti lahko izboljšate okus in teksturo vašega jabolčnega peciva ter ga prilagodite svojim željam.

  • Različne vrste jabolk: Uporabite lahko kakršnakola jabolka. Bolj sladka jabolka bodo dala bolj sladek okus pecivu, medtem ko bodo kisla jabolka dodala osvežilno noto.
  • Alternativa jabolkom: Jabolka lahko nadomestite z naribanimi hruškami ali slivami za drugačen sadni okus.
  • Dodatek okusa: Za še več okusa v testo dodajte naribano limonino lupinico.
  • Shranjevanje: Pecivo je odličnega okusa tudi dan po peki. Shranjeno naj bo v zaprti posodi, da ohrani sočnost.
  • Posip: Sladkor v prahu posipate po želji, ko je pecivo ohlajeno.
Infografika: Koraki priprave jabolčnega peciva

Alternativni recept: Jabolčno pecivo z jogurtom

Če iščete enostavno in hitro pripravljeno jabolčno pecivo, je recept z jogurtom odlična izbira. To pecivo je super sočno in zelo hitro narejeno.

Sestavine za jabolčno pecivo z jogurtom

  • 3 jajca
  • 1 lonček jogurta (uporabite prazen lonček od jogurta kot merico)
  • 1/2 lončka olja
  • 2 lončka moke
  • 3/4 lončka sladkorja
  • 1 vanilin sladkor
  • 1 pecilni prašek
  • 3 jabolka
  • Cimet (po okusu)
  • Sladkor v prahu (za posip)

Postopek priprave jabolčnega peciva z jogurtom

  1. Priprava jajc: Najprej ločimo rumenjake in beljake. Iz beljakov stepemo čvrst sneg. Rumenjakom dodamo sladkor in vanilin sladkor ter jih penasto stepemo z električnim mešalnikom.
  2. Združevanje mokrih sestavin: V stepene rumenjake in sladkor dodamo jogurt, olje in moko s pecilnim praškom. Vse skupaj dobro premešamo.
  3. Dodajanje snega: V maso na koncu nežno vmešamo sneg beljakov in na hitro premešamo, da se sestavine povežejo.
  4. Priprava jabolk: Jabolka olupimo, naribamo in jih posipamo s cimetom. Dodamo še par kapljic limoninega soka in fino premešamo.
  5. Zlaganje v pekač: V namaščen pekač vlijemo polovico mase. Nanjo položimo zmes naribanih jabolk in cimeta. Čez jabolka vlijemo preostalo maso.
  6. Peka: Pecivo pečemo v ogreti pečici na približno 200 stopinj Celzija, približno 30 minut, oziroma dokler ni zlato rjavo in pečeno.
  7. Hlajenje in posip: Ko vzamemo pecivo iz pečice, počakamo, da se ohladi, nato ga potresemo s sladkorjem v prahu.

tags: #jabolcno #pecivo #hranilna #vrednost