Naša koža se naravno, sama od sebe, nenehno obnavlja, a se lahko ta proces zaradi zunanjih vplivov upočasni. Na povrhnjici se kopičijo odmrle kožne celice, zaradi katerih koža izgleda pusta, suha, zgubana in neprožna. Piling je postopek, s katerim odstranimo odmrle celice, pospešimo površinsko cirkulacijo in kožo naredimo gladko, zdravo in napeto. Koža, s katere odstranimo odmrle celice, veliko bolje vpija vse negovalne sestavine iz krem in serumov.
Zakaj izbrati domač piling?
Domači pilingi so odlična alternativa dragim kozmetičnim izdelkom. Prednost domače izdelave je, da natančno veste, kaj nanašate na svojo kožo. Naravne sestavine, ki jih najdete v svoji kuhinji, kot so sol, kava, sladkor ali ovseni kosmiči, so učinkovite in dostopne. Pri izdelavi bodite pozorni na morebitne alergije in vedno uporabljajte organske sestavine. Ker domači izdelki pogosto ne vsebujejo konzervansov, jih je priporočljivo hitro porabiti - tiste z jogurtom hranite v hladilniku največ tri dni.
Recepti za domače pilinge za obraz
Izberite piling glede na svoj tip kože in trenutne potrebe. Piling nanesite z nežnimi krožnimi gibi na vlažno in očiščeno kožo, nato ga sperite s toplo vodo.
Piling za suho kožo: Zeleni čaj, olivno olje, sladkor in med
Zeleni čaj je odličen vir antioksidantov, ki pomagajo pri zmanjševanju gub. Med deluje antibakterijsko, sladkor spodbuja obnavljanje celic, olivno olje pa kožo nahrani.
- 1 žlica suhih listov zelenega čaja
- 50 g sladkorja
- 50 ml ekstra deviškega olivnega olja
- 1 žlica medu
Osvežujoč piling: Kava, jogurt, kokosovo olje in limona
Kofein pospeši pretok krvi, limonin sok kožo posvetli, jogurt in kokosovo olje pa poskrbita za globinsko vlaženje.
- 2 žlici mlete kave
- 1/4 lončka jogurta
- 1 žlica kokosovega olja
- sok polovice limone
Piling za sijočo kožo: Kurkuma, mandljevo mleko in soda bikarbona
Kurkuma pomaga pri uravnavanju tena in posvetli brazgotine, soda bikarbona čisti pore, mandljevo mleko pa kožo zmehča.
- 1 žlica kurkume
- 3 žlice mandljevega mleka
- 3 žlice sode bikarbone
Pravilna uporaba in pogostost
Čeprav je piling koristen, z njim ne smete pretiravati, saj lahko kožo razdražite. Pri uporabi upoštevajte naslednja pravila:
- Pogostost: Mastna koža prenese piling 2-3 krat tedensko, suha in občutljiva koža pa enkrat tedensko ali celo enkrat na dva tedna.
- Priprava: Pred nanosom kožo očistite z blagim milom in jo nežno osušite.
- Tehnika: Piling vtrite z nežnimi krožnimi gibi. Izogibajte se občutljivemu predelu okoli oči.
- Nega po pilingu: Po vsakem pilingu kožo obvezno navlažite s hranilno kremo, saj je takrat najbolj dovzetna za vpijanje vlage.
Dodatni nasveti za nego
Če imate težave z zelo mastno kožo, lahko vodi za umivanje obraza dodate čajno žličko sode bikarbone, ki bo odstranila odvečno mast. Za tiste, ki si želite še bolj poglobljene nege, so na trgu na voljo tudi encimski pilingi. Ti so izredno nežni, saj namesto abrazivnih delcev uporabljajo encime za razgradnjo odmrlih celic, kar je idealno za najbolj občutljivo kožo.