Kakavovo maslo je aromatična maščobna zmes, ki jo iztisnejo iz kakavovih zrn, ta pa se nahajajo v meloni podobnem plodu kakavovca. Je priljubljeno sredstvo za sončenje zaradi prijetnega vonja in prispeva k hitrejši porjavitvi kože, vendar je pomembno vedeti, da ne vsebuje UV faktorja in nas ne ščiti pred sončnimi opeklinami. Kakavovo maslo se utekočini, če ga pustimo na soncu.
Koža ga ima rada, še posebej poleti, ko je zaradi sonca in soli izsušena. Kakavovo maslo jo bo nahranilo, negovalo, mehčalo in jo naredilo prijetno dišečo. Ko pridete s plaže domov, vam bo koža hvaležna za dodatno nego s kakavovim maslom. Poleg nege suhe in utrujene kože po sončenju, ker krepi obrambno sposobnost kože in spodbuja njeno obnovo, se pogosto uporablja tudi za odpravljanje brazgotin in strij.
Recept za preprosto domačo kremo za telo iz kakavovega masla
Ta ploščica bo pospešila naravno tvorbo melanina, ki je najboljša zaščita pred soncem. Na topli koži se lepo topi in čudovito diši, pa še popolnoma naravna je in enostavna za pripravo. Potrebujete le dve sestavini in deset minutk časa.
Sestavine
- 1 skodelica VEGALIFE Bio* Kakavovega masla
- ½ skodelice VEGALIFE Bio* Kokosovega olja
- ½ skodelice mandljevega olja
Priprava
- V vodni kopeli stopite kakavovo maslo in kokosovo olje.
- Ko postaneta popolnoma tekoča, ju dajte v mešalnik, dodajte še mandljevo olje in vse skupaj dobro zmešajte.
- Nato postavite v zamrzovalnik za približno 20 minut.
- Ko masa ponovno zavzame trdno obliko, jo z električnim mešalnikom premešajte, da se oblikuje v snegu podobno strukturo.
- Mešanico vlijemo v modelčke ali v posodico za kremo.
*Če bomo pripravili masažno ploščico, uporabimo samo 2 jušni žlici kokosovega olja.
Domače kreme in losjoni za telo
Izdelava lastne kreme za telo vam omogoča popoln nadzor nad sestavinami in prilagoditev formule vašim potrebam. Naravna kozmetika je vsekakor v modi in ponuja uporabo nežnih in zdravih sestavin brez nepotrebnih kemikalij.
Za osnovo kreme lahko uporabite masla in olja, ki so znana po svojih vlažilnih lastnostih. Poleg tega boste potrebovali še hidrolat (cvetlična vodica), ki bo olajšal nanašanje, potem pa je tu še emulgator, ki omogoča mešanje vode in olja v homogeno kremo. Uporabite lahko na primer čebelji vosek. Dodate lahko še vitamin E, ki lahko pomaga podaljšati rok trajanja izdelka in pa eterična olja, ki poskrbijo za privlačen vonj.
Kokosov losjon za telo
Ta losjon je prava poslastica za kožo. Kombinacija kokosovega olja in kakavovega masla poskrbi za intenzivno vlaženje, mandljevo olje pa kožo dodatno mehča in hrani. Popoln je za suho kožo in hladnejše dni, ko telo potrebuje dodatno nego.
Sestavine kokosovega losjona za telo:
- 70 g kokosovega olja
- 50 g kakavovega masla
- 10 g mandljevega olja
Priprava:
- V vodni kopeli na majhnem ognju stopite kakavovo maslo in kokosovo olje.
- Ko se popolnoma stopita, odstavite z ognja in dodajte mandljevo olje.
- Zmes pustite, da se malo ohladi, nato pa jo nalijte v kozarec in pustite na sobni temperaturi, da se strdi.
Shranjujte na hladnem in suhem mestu in nanesite po potrebi.
Losjon za telo z oljem jojobe in sivke
Jojobino olje je odlično za vlaženje, saj se hitro vpije in naredi kožo mehko in gladko. V kombinaciji z eteričnim oljem sivke ima ta losjon sproščujoč učinek in vonj, ki vas bo pomiril. Idealen je za nočno nego, ko si želite sprostiti kožo in uživati v vonju sivke.
Sestavine losjona za telo z oljem jojobe in sivke:
- 50 g jojobinega olja
- 50 g karitejevega masla
- 30 g kokosovega olja
- 5 kapljic eteričnega olja sivke
- 5 kapljic eteričnega olja geranije
Priprava:
- V vodni kopeli stopite karitejevo maslo in kokosovo olje, dokler se vse sestavine ne povežejo.
- Dodajte jojobino olje in dobro premešajte.
- Ponev odstavite z ognja in pustite, da se malo ohladi.
- Ko se malo ohladi, dodajte eterična olja sivke in geranije.
- Zmes vlijte v posodo ali modelčke in pustite, da se strdi.
Losjon za telo z oljčnim oljem in meto
Oljčno olje je znano po svojih negovalnih lastnostih. Zmešajte ga z eteričnim oljem poprove mete, ki bo dal koži svež in hladen občutek. Je odlična izbira za poletje ali po napornem dnevu, saj kožo pomirja in osveži.
Sestavine:
- 60 g oljčnega olja
- 40 g karitejevega masla
- 20 g kokosovega olja
- 5 kapljic eteričnega olja mete
- 5 kapljic eteričnega olja limone
Priprava:
- V vodni kopeli stopite karitejevo maslo in kokosovo olje, dokler se vse skupaj ne stopi in poveže.
- Dodamo olivno olje in premešamo.
- Zmes odstavimo z ognja in pustimo, da se malo ohladi.
- Dodajte eterično olje mete in limone, dobro premešajte.
- Zmes vlijte v posodice in pustite, da se strdi.
Mousse za telo iz kakavovega masla
Mousse za telo je spenjeno maslo, ki se med nanašanjem kar topi na koži. Njegova struktura je penasta in rahla, zato se hitreje vpije in ni tako izdaten kot maslo za telo. Vseeno pa kožo pušča mehko, nežno in nahranjeno, kar je v hladnejših mesecih še posebej pomembno.
Sestavine za mousse za telo
Pri formuliranju receptur vedno preračunamo na 100g, saj v tem primeru vsak gram predstavlja enakovreden odstotek in imamo tako boljši pregled nad tem, koliko odstotkov neke sestavine smo uporabili v izdelku. Za izdelavo moussa za telo boste potrebovali:
- Kakavovo maslo
- Kakavova masa
- Karitejevo maslo
- Cupuacu maslo
- Kokosovo olje
- Mandljevo olje
- Vitamin E
- Eterično olje po izbiri (npr. sivka, meta, geranija, limona)
Izdelava moussa za telo
- Priprava sestavin: Vse potrebne sestavine natehtamo in pripravimo v ločenih čašah.
- Topljenje masel z visokim tališčem: Najprej damo topiti masla z najvišjim tališčem, v našem primeru sta to kakavovo maslo in kakavova masa (tališče pri cca 35°C).
- Dodatek ostalih masel: Ko se stopijo, lahko gretje izklopimo in stopljenemu maslu dodamo ostala masla, v našem primeru karitejevo (tališče pri cca 34°C) in cupuacu maslo (tališče pri cca 30°C). Najverjetneje dodatno segrevanje ne bo potrebno, saj se bosta ob mešanju stopila sama od sebe.
- Dodatek olj: Ko se vsa masla stopijo in nastane enotna zmes, ji dodamo olja; v našem primeru kokosovo (tališče pri 25°C) in mandljevo olje.
- Hlajenje zmesi: Stopljeno zmes premešamo in prelijemo v posodo, primerno za ohlajanje v hladilniku ter jo postavimo v zamrzovalnik za nekaj minut (čas je odvisen od količine masla).
- Mešanje in dodajanje dodatkov: Ko se zmes prične strjevati (struktura pudinga), dodamo vitamin E in eterično olje ter pričnemo z mešanjem. Priporočamo uporabo metlice za stepanje, saj palični mešalnik ne bo dosegel strukture moussa.
- Shranjevanje: Penasto maslo nadevamo v primerno embalažo in shranimo na temno mesto. Ne svetujemo shranjevanja v hladilniku, saj bo mousse postal pretrd in bo tako izgubil rahlo strukturo.
- Uživanje: Uživajte v razvajanju vaše kože, saj maslo čudovito diši po kakavu.
Pomembne lastnosti rastlinskih masel
V domači naravni kozmetiki uporabljamo hladno stiskana in nerafinirana olja in masla. Kot taka bodo sicer pogosto imela specifičen vonj in pripadajočo barvo, vendar bodo na ta način obdržala vse učinkovine, ki na našo kožo vplivajo blagodejno.
Masla so sestavljena po večini iz trigliceridov ter manjšega deleža spremljajočih (t.i. neumiljivih) snovi, ki navadno predstavljajo le 1-2%. Sestava maščobnih kislin je tista, ki določa trdnost neke maščobe in njeno obstojnost. Rastlinska olja so sestavljena pretežno iz nenasičenih maščobnih kislin, zato so po večini v tekočem stanju in slabše obstojna (hitreje se kvarijo ob prisotnosti kisika, visoke temperature in UV žarkov).
Masla so odlični emolienti, kar pomeni, da mehčajo in gladijo kožo. Hkrati pogosto delujejo tudi okluzivno in tako kožo ščitijo pred transepidermalno izgubo vode (TEWL). Posredno torej pripomorejo k boljši navlaženosti kože, vseeno pa je pomembno, da razumemo, da kože ne vlažijo.
Kakavovo maslo
Dišeče kakavovo maslo je uporabno tako v kozmetiki kot tudi v prehrani, še posebej pogosto se uporablja v "zdravih sladicah". Nerafinirano maslo bo imelo prijeten vonj po kakavu, za še bolj izrazit vonj pa lahko uporabite temno kakavovo maso, ki poleg masla vsebuje še (neodstranjen) kakav.
Večji delež kakavovega masla predstavljata stearinska in palmitinska kislina, ki dajeta maslu tudi njegovo trdno konsistenco. Dobro tretjino trigliceridov sestavlja tudi enkrat nenasičena oleinska kislina. Je dobro obstojno rastlinsko maslo z regenerativnimi učinki. Ima emolientno delovanje in ščiti kožo pred zunanjimi vplivi. Dobro se obnese pri grobi in suhi koži, saj jo prijetno mehča in jo naredi bolj gladko.
Karitejevo maslo
Karitejevo maslo poznajo predvsem tisti, ki iščejo nežne izdelke za občutljivo in vneto kožo. Nerafinirano maslo ima specifičen vonj, ki je določenim ljudem lahko tudi moteč. Intenziteta vonja, ki variira od blažjega oreškastega do močnejšega živalskega, je odvisna od podvrste, ki je vezana na njegov izvor: poznamo podvrsti paradoxa (zahodni in osrednji predeli afriške savane) in nilotica (Sudan in Uganda), ki se razlikujeta po vonju, barvi in ceni.
Kar polovico sestave karitejevega masla predstavlja oleinska kislina. Večino preostalih trigliceridov pa sestavljata stearinska in palmitinska kislina. Zanimiva značilnost karitejevega masla je velik delež preostalih (neumiljivih) snovi, ki dosegajo tudi do več kot 10% celote. Najpomembnejši med njimi so terpenoidi in fenoli. V primerjavi s kakavovim maslom je karitejevo mehkejše in bolj kremasto. Je odlična izbira pri razdraženi in alergijski koži, deluje regenerativno in protivnetno. Je ena izmed najboljših izbir za suho in poškodovano kožo, hkrati pa na kožo deluje antioksidativno in ščiti pred UV žarki (vendar vsekakor ne dovolj, da bi predstavljalo samostojno zaščito!).
Cupuacu maslo
Cupuacu (po slovensko kupuasu) je manj poznano amazonsko maslo, ki je k nam prišlo šele pred nekaj leti. Ima prijeten oreškast vonj in daje izdelku čudovito kremasto strukturo. Največji delež v trigliceridih predstavlja oleinska kislina, sledi ji stearinska kislina, v manjšem deležu pa je v maslu prisotna tudi arašidna kislina. Vsebuje ogromno fitosterolov. V primerjavi s kakavovim in karitejevim je cupuacu maslo bolj mazljivo in na koži manj »težko«.
Posebnost masla je sposobnost vezave vode (do cca 50% lastne mase), zaradi česar ima emulgatorske sposobnosti in ga lahko uporabljamo pri izdelavi emulzij z večjim deležem maščobne faze. Cupuacu maslo je odličen emolient in je primerno za suho, grobo in razdraženo kožo. Deluje protivnetno in obnavlja zaščitno funkcijo kože.
Kokosovo olje
Kokosovo olje je omamno dišeče in ga uporabljamo tako za nego kože in las kot tudi v kulinariki. Znano je po tem, da pri visokih temperaturah ne razvije transmaščobnih kislin, veliko se ga uporablja tudi v presnih sladicah.
Gre za eno redkih maščob, ki vsebuje preko 90% nasičenih maščobnih kislin, ki mu zagotavljajo odlično stabilnost. Od vseh naštetih masel ima najnižje tališče, saj se utekočini že pri sobni temperaturi. Kokosovo olje se v primerjavi z masli v kožo vpija hitreje in je ne »obteži«. Primerno je za suho kožo, saj deluje emolientno, hkrati pa ima protimikrobne učinke.
Balzam za suho in razpokano kožo
Koža je pozimi zaradi mraza in vetra še bolj občutljiva kot sicer, zato jo lahko ekstra razvajamo z malo bolj bogatimi mazili. Mazilo, ki je predstavljeno spodaj, je sicer bolj primerno za zrelo kot mladostno kožo. Primerno je za nego nog (še posebej stopal) in rok (še posebej, ko se podamo ven na mraz).
Sestavine (za pripravo 130ml mazila):
- 13g karitejevega masla (nerafiniranega)
- 14g bio čebeljega voska
- 24g kakavovega masla
- 45g avokadovega olja
- 34g kokosovega olja (frakcioniranega)
- 2g vitamina E
- 2g ekstrakta poprove mete
- 8g škroba tapioke ali koruzni škrob
- * po želji lahko dodate še kakšno kapljico eteričnega olja. Za zimske dni priporočamo sivko, ki se odlično dopolnjuje tudi z vonjem poprove mete.
Postopek izdelave:
- Priprava sestavin in pripomočkov: Potrebujete še eno ognjevarno posodo in tehtnico.
- Združevanje sestavin: V ognjevarno posodo dajte vsa rastlinska olja in vosek. Lahko pa dodate le karitejevo maslo, kakavovo maslo in čebelji vosek, ki jih stopite na parni kopeli. Ko so vse te sestavine stopljene, lahko dodate še avokadovo olje in kokosovo olje. Lahko pa tudi vse sestavine, razen vitamina E, eteričnega olja in ekstrakta poprove mete, date sedaj v ognjevarno posodo in jih segrevate, dokler se kakavovo maslo, čebelji vosek in karite ne stopijo.
- Segrevanje: Postavite posodo s sestavinami v drugo posodo z vodo oz. segrevajte na parni kopeli. Odstavite, ko so vse sestavine raztopljene. Vsake toliko časa lahko premešate in tako se bo kakavovo maslo hitreje stopilo - od vseh sestavin ima najvišje tališče, zato potrebuje nekoliko več časa.
- Mešanje in dodajanje sestavin: Ko ste odstavili, pustite nekaj minut, da se sestavine, ki ste jih segrevali, nekoliko ohladijo, preden dodate vitamin E in ekstrakt poprove mete. Premešajte z ročno kuhinjsko metlico.
- Dodajanje eteričnega olja in shranjevanje: Čisto na koncu dodate še nekaj kapljic (do 5) izbranega eteričnega olja in še tekoče, rahlo toplo mazilo prelijete v posodico. Počakate, da se ohladi (nekaj ur) in nato zaprete s pokrovčkom.
Domača krema za roke
Pogosto umivanje rok obremenjuje našo kožo. V hladnem delu leta je koža na naših rokah pogosto suha, pordela in razdražena. Zato je hvaležna za dodatno nego z bogato kremo za roke. Kremo za roke lahko iz le nekaj sestavin preprosto pripravite sami - tako natančno veste, kaj vaša krema vsebuje. Če želimo, da koža ostane mehka in prožna, je redno mazanje z bogato kremo za roke nujno.
Sestavine za domačo kremo za roke:
- 10 g (1 žlica) karitejevega ali kakavovega masla
- 10 g kokosovega olja
- 10 g negovalnega olja (npr. jojobino olje)
- dva do tri kapljice eteričnega olja za dišavo (po želji)
Priporočamo uporabo bio olj, da izključite kemične dodatke.
Recept: kako pripraviti domačo kremo za roke
Vaša krema bo pripravljena v le nekaj korakih:
- Karitejevo ali kakavovo maslo skupaj s kokosovim oljem segrejte v manjši skledi nad vodno kopeljo.
- Dobro premešajte in dodajte negovalno olje.
- Odstranite s toplote, dodajte eterično olje (če ga uporabljate) in še enkrat premešajte.
- Mešanico vlijte v čist, suh kozarček ali posodico. Pomembno: posoda mora biti sterilna.
- Pustite, da se krema strdi. Če se vam mudi, jo lahko postavite v hladilnik.
Vsako jutro majhno količino kreme nanesemo na obraz ali roke, oziroma po potrebi. Krema bo lepo nahranila kožo in jo zaščitila pred vremenskimi vplivi. Idealna je za pozimi. Koža ni mastna, ampak mehka.
Uporaba eteričnih olj ni potrebna, saj bo krema zelo lepo dišala po kakavu.