Se vam vsako poletje ob televizijskem oglasu za Raffaello kroglice cedijo sline, ker skušate izgubiti kakšen odvečni kilogram do dopusta? Morda ste mislili, da se morate tej sladki "pregrehi" odreči. Vendar ni tako! Za vas imamo zdravo različico teh okusnih kokosovih kroglic, ki so prav tako dobre kot original. Govorimo o zdravih Raffaello kroglicah brez moke, sladkorja in brez peke, ki so povrhu še tako okusne kot tiste prave!
Zakaj Izbrati Zdravo Različico?
Kljub temu, da so originalne Raffaello kroglice izjemno okusne, pogosto vsebujejo sestavine, kot so rafinirani sladkor in nezdrave maščobe, ki niso idealne za uravnoteženo prehrano. Ta zdrava alternativa omogoča, da uživate v bogatem okusu kokosa in sladkosti, ne da bi pri tem žrtvovali svoje prehranske cilje. So brez moke, brez dodanega sladkorja in brez peke, kar jih naredi idealen prigrizek ali sladico za vse, ki pazite na svojo postavo ali iščete bolj zdrave alternative.
Priprava: Kako do popolnih Raffaello kroglic brez krivde
Sestavine (Implicitne iz navodil)
Za pripravo teh slastnih kroglic boste potrebovali nekaj preprostih sestavin:
- Kokosovo maslo ali olje
- Kokosovi kosmiči (za maso in za posip)
- Sladilo po izbiri (npr. eritritol, stevija, agavin sirup)
- Vanilija (ekstrakt ali strok)
Navodila po korakih
- Najprej zmešajte kokosovo maslo/olje s kokosovimi kosmiči, sladilom in vanilijo. Dobro premešajte, da dobite enotno, kompaktno maso.
- Pripravljeno maso dajte v hladilnik za približno 30 minut. To bo pomagalo, da se masa strdi in jo bo lažje oblikovati.
- Medtem ko se masa hladi, pripravite posodico s kokosovimi kosmiči za posip.
- Ko je masa dovolj čvrsta, iz nje z žličko oblikujte majhne kroglice. Običajno je dovolj ena žlička mase za eno kroglico.
- Oblikovane kroglice nato povaljajte v pripravljenih kokosovih kosmičih, da se popolnoma obložijo.
Rumove kroglice najboljše med najboljšimi
Prilagodite jih svojim potrebam: Različice kroglic
Če želite še bolj hranljiv prigrizek, lahko naredite tudi kokosove kroglice z večjo vsebnostjo beljakovin. To storite tako, da v osnovno maso dodate merico beljakovinskega prahu brez okusa ali z okusom vanilije. Tako bodo kroglice še bolj nasitne in idealne po treningu ali kot energijski prigrizek med obroki.