Hladna predjed je obrok, ki nam mora zbujati tek, vendar nas ne sme nasititi. V Sloveniji, kjer je kulinarika globoko zakoreninjena v tradicijo in prepletena s sodobnimi vplivi, so hladne predjedi pomemben del vsake pogostitve. Praznično obdobje je polno imenitnih prigrizkov, ki so namenjeni družnemu žvečenju. Z njimi navadno nazdravimo ob vstopu v novo leto in praznovanju rojstnega dne, tesno pa jih povezujemo tudi z bolj romantičnimi dogodki, kot so zaroka, obletnica in poroka.

Slovenske kulinarične posebnosti
Čeprav se časi nenehno spreminjajo, ostajajo nekatere stvari pomirjujoče enake. Kuharska filozofija, ki ji sledimo, je preprosta: "Dober krožnik je kombinacija kakovostne surovine, kuharskega znanja in kulinarične drznosti."
Tradicionalni namazi in priloge
- Fižolov namaz s česnom: Enostaven in okusen recept za fižolov namaz s česnom, ki je bogatega okusa, se odlično poda k svežemu kruhu.
- Hrustljavi krekerji z bučnimi semeni: Krekerji z bučnimi semeni so hrustljav prigrizek, ki vas bo navdušil s svojim okusom in teksturo, narejeni so iz mešanice mok in dodanimi bučnimi semeni.
- Zeliščni kruh: Odličen rahel in aromatičen zeliščni kruh se poda tako mesnim kot zelenjavnim jedem.
Jedi iz jajc
- Frtalja: Frtalja je značilna predvsem za primorsko, kraško in istrsko kuhinjo. Gre za na videz preprosto jajčno jed, ki pa ima nešteto različic. V nekaterih krajih je bila frtalja obvezno na mizi ob 1. maju.
- Velikonočne blazinice: Da malce prevetrimo tradicijo, lahko za velikonočni zajtrk ob običajnih dobrotah postrežemo prikupna jajca v listnatem testu.
- Žmohtna nigerijska jajca: Velika noč - veliko hrane, veliko hrane - veliko kuhe.

Solate in sveži prigrizki
- Mediteranska solata z bulgurjem: Je odlična, lahka in okusna solata. Najbolj se prileže kot osvežilna solata v vročih poletnih dneh.
- Salsa z avokadom: Salsa z avokadom se odlično prileže v toplih poletnih dneh kot manjši obrok ali kot dodatek glavni jedi.
- Pesto v solati: Pesto je genialna pogruntavščina, ki lahko s svojim okusom poživi praktično vsako jed.
- Tzatziki: Osvežilna kumarična solata, ki se tradicionalno postreže k jedem z žara. Odlična je tudi kot omaka, v katero pomakamo koščke pita kruha ali zelenjave.
MasterChef in navdih za hladne predjedi
Mojmir Šiftar je v MasterChef Slovenija razkril skrivnosti priprave hladnih predjedi. Tekmovalci so se preizkusili tako v kuhanju kot v "plejtingu", nekateri so navdušili, drugi pa naleteli na izzive. V velikem finalu 7. sezone priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija sta se Bruno Šulman in Žiga Gabrovec pomerila v pripravi hladne predjedi, vroče glavne jedi in rožnate sladice. Bruno Šulman je osvojil naziv MasterChef Slovenija 2021 s svojim menijem.
Kuhar Michael Cimarusti demonstrira, kako pripraviti predjedi | 9. sezona, 18. epizoda | MASTERCHEF
Primeri jedi, ki so jih tekmovalci predstavili:
- Polnjene riževe kroglice (Arancini): Okusna italijanska jed, ki izhaja iz Sicilije. Polnjene so z mesnim ragujem, lahko pa si jih napolnite tudi s sirom ali poljubno zelenjavo.
- Sočna in okusna mehiška salsa omaka: Zelo hitro pripravljena.
- Hrustljavi in zlato zapečeni proseni polpeti: So odlični kot priloga ali samostojna jed. Zelo so okusni tako topli kot hladni.
- Empanade: Slastna argentinska jed, ki jo lahko postrežete kadarkoli, kot predjed ali glavno jed.
tags: #hladna #predjed #trdicionalna

