Redno, vsakodnevno uživanje čičerike in črnega fižola je povezano z zmanjšanjem vnetnih markerjev in skupnega holesterola.
Prednosti stročnic za zdravje
Stročnice, kamor spadata tudi čičerika in črni fižol, so bogate z beljakovinami in prehranskimi vlakninami. Posebej topne vlaknine dokazano znižujejo raven holesterola, saj se vežejo nanj v prebavilih in ga pomagajo izločiti iz telesa.
Redno uživanje teh živil tako podpira tudi zdravje srčno-žilnega sistema, spodbuja občutek sitosti in prispeva k ravnovesju črevesne mikrobiote.
Prediabetes pomeni zvišano raven krvnega sladkorja, a še ne dosega praga za diagnozo sladkorne bolezni. Uživanje stročnic lahko pripomore k boljšemu obvladovanju ravni krvnega sladkorja.
Dostopnost in enostavna uporaba
Čeprav so čičerika in fižol dostopna in cenovno ugodna živila, jih prebivalci zahodnega sveta še vedno premalo uporabljamo. Vnos je mogoče povečati na preprost način. Dodamo jih lahko v solate, juhe, enolončnice ali kombiniramo z žiti, kot sta riž ali kvinoja.
SPAR To Go: hitra rešitev za sodoben življenjski slog
Ko je tempo hiter, apetit pa velik, je SPAR To Go prava izbira. Gre za pestro ponudbo sveže pripravljenih obrokov, ki nastajajo kar v naših trgovinah - vsak dan, sproti in z mislijo na sodoben življenjski slog.
V ponudbi vas čakajo priljubljeni topli in hladni obroki, raznoliki sendviči in solate, jedi z žara, pice, bureki, sladice ter osvežilne sadne mešanice.
SPAR To Go v sodelovanju z vplivneži
Posebno mesto v ponudbi SPAR To Go imajo izdelki, ki nastajajo v sodelovanju s priljubljenimi vplivneži. Skupaj z njimi ustvarjamo sodobne, trendovske SPAR To Go jedi, ki navdušujejo z izvirnimi kombinacijami okusov in so med našimi kupci izjemno priljubljeni.
BIO Črni fižol: priprava brez napora
BIO Črni fižol je sterilizirana stročnica, primerna za takojšnje uživanje kot del različnih jedi. Njegova največja prednost je, da vam ni treba porabiti časa za namakanje ali pripravo. Tako jih lahko uživate v jedi takoj po odprtju.
Črni fižol je tudi odličen vir vlaknin. Poleg tega vsebujejo malo maščob in sladkorja.
V tej obliki so primerni za neposredno uživanje ali kot priloga k različnim jedem, juham, marinadam, solatam, mesu in podobno. Prav tako bodo prišli prav vsem ljubiteljem mehiške kuhinje, ki jih lahko dodajo svojim zavitkom ali tortiljam.
Nenazadnje ima fižol prijeten okus, ki bo zagotovo všeč prav vsem, tudi veganom.
Izdelek je namenjen za neposredno uživanje. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi med 0 in 25 °C, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo.